Tout savoir sur la mesure de la tension

Dans presque toutes les maisons, il est nécessaire de savoir comment mesurer la tension artérielle car c'est l'un des signes vitaux les plus importants. De plus, compte tenu de sa relation étendue avec un grand nombre de pathologies, il est nécessaire de la surveiller chez les patients qui en ont besoin.

Comment mesurer la tension ?

Pour savoir comment mesurer la tension artérielle il existe différentes méthodes, la plus connue étant le sphygmomanomètre manuel. Celui-ci est composé d'un brassard qui peut être gonflé pour exercer une pression sur le bras. Avec l'aide du stéthoscope, vous pouvez prendre la tension artérielle. Dans ce cas, vous devez suivre ces étapes :

• Vous devez être assis avec votre bras reposant sur une surface confortable.
• Prenez le sphygmomanomètre et enroulez le brassard autour de votre bras, en vous assurant qu'il est bien ajusté.
• Mettez le stéthoscope et attachez la cloche à votre bras, en essayant de trouver le pouls brachial. Les médecins choisissent de le placer au milieu du bras, à deux largeurs de doigt au-dessus du pli du coude.
• Fermez la valve à bulbe et commencez à appuyer continuellement, vous verrez le brassard commencer à se gonfler et la pression sur le manomètre augmentera.
• Vous devriez atteindre une pression d'environ 160 mmHg, à ce stade, vous devriez commencer à ouvrir et à fermer la valve tout en écoutant à travers le stéthoscope.

Pour savoir exactement quelle est votre pression, vous devez faire attention au premier son et au dernier son du pouls artériel. Les points sur le compteur où ces bruits se produisent détermineront la pression systolique et diastolique. C'est-à-dire la pression de contraction et d'expansion du cœur.

Mesurer la tension avec un tensiomètre numérique

Aujourd'hui, il existe divers dispositifs qui facilitent des processus tels que la prise de pression. Savoir comment prendre la tension artérielle avec un sphygmomanomètre numérique sera très simple, puisqu'il omet de nombreuses étapes décrites ci-dessus. Ces appareils terminent généralement le processus de gonflage et de mesure automatiquement.

De cette façon, la prise de tension artérielle avec un sphygmomanomètre implique uniquement de placer correctement le brassard. En appuyant sur le bouton, il effectuera tout le processus et enfin il indiquera la mesure de la pression artérielle systolique et diastolique.

Quel niveau de tension artérielle dois-je avoir ?

Selon le consensus d'un grand nombre d'organisations, dont l'OMS, la mesure normale de la pression artérielle est 120/90 mmHg. Cependant, une plage normale de s'établit entre 90/60 mmHg et 140/90 mmHg. Si votre pression est en dehors de ces valeurs, cela peut être dû à :

• Hypertension causée par le tabagisme, l'obésité, un taux de sodium altéré, des problèmes rénaux ou thyroïdiens.
• Hypotension causée par une déshydratation, une insuffisance cardiaque, une hémorragie interne ou des problèmes endocriniens.

La comment mesurer la pression artérielle à la maison est importante car elle aide à connaître l'existence de différentes maladies dans le corps. De plus, il permet de prévenir les complications telles que les vertiges en cas d'hypotension artérielle et l'angine de poitrine due à l'hypertension.

N'arrêtez jamais de surveiller votre tension artérielle

Vous savez déjà comment se prend la tension artérielle, quelle est votre méthode préférée ? Beaucoup de gens préfèrent utiliser un tensiomètre numérique, mais un manuel est beaucoup moins cher. Dans tous les cas, il est important d'avoir ceci pour être attentif à votre santé.