Où acheter des tensiomètres ?

Le cœur est l'un des organes les plus importants du corps humain, en raison de l'énorme nombre de fonctions qu'il remplit dans notre corps. Le cœur est une sorte de sac composé de muscles avec des vaisseaux sanguins qui y entrent et en sortent. Il est situé entre les poumons, juste à gauche de la poitrine, derrière le sternum et reposant sur le diaphragme.

La masse musculaire qui la compose est constituée de tissus musculaires de type cardiaque, qui fonctionnent automatiquement. À son tour, l'intérieur du cœur peut être divisé en quatre chambres, deux ventricules et deux oreillettes. La partie gauche du cœur est séparée de la droite par d'épaisses parois musculaires. Chaque partie agit en coordination avec l'autre, la partie gauche se concentre sur le sang artériel, et la droite sur le sang veineux.

Fonction et importance du cœur

La fonction principale du cœur est de pomper le sang dans tous les coins du corps. Le sang doit puiser de l'oxygène lors de son passage dans les poumons, puis circuler jusqu'au cœur pour être propulsé dans toutes les parties de notre corps.

Une fois que le sang a parcouru tout le corps, il manque d'oxygène et est renvoyé vers le cœur afin que l'organe puisse le pomper vers les poumons et réussir à prélever remonter l'oxygène. Pour que le cœur puisse pomper le sang dans les vaisseaux de tout le corps, il se contracte et se détend en rythme. Le processus de contraction est appelé systole, et le processus de relaxation musculaire est appelé diastole.

Maladies cardiovasculaires

Chaque organe de notre corps n'est pas exempt de souffrir d'une complication physique. Le cœur, étant un organe si important et qui fonctionne constamment, est très susceptible de souffrir d'une maladie. On peut trouver trois principales maladies cardiaques :

• Maladies vasculaires : sont celles qui affectent principalement les valves. Les valvulopathies sont dues au dysfonctionnement des valves cardiaques, qui ne se ferment pas correctement ou ne s'ouvrent pas suffisamment.

• Cardiomyopathies  : sont celles dans lesquelles il existe une affection du muscle qui constitue la paroi du cœur. Ce muscle perd la capacité de se contracter.

• Cardiopathie ischémique : est celle qui affecte les vaisseaux qui irriguent le muscle cardiaque. C'est le plus courant de tous, qui donne lieu au célèbre infarctus du myocarde, qui est la mort d'un segment du cœur due à l'obstruction de l'artère coronaire.

Symptômes les plus courants des maladies cardiovasculaires

Les personnes qui souffrent de maladies cardiaques auront très probablement éprouvé certains des symptômes suivants :

• Dyspnée : La dyspnée est une difficulté à respirer, qui est généralement déclenchée par l'effort, bien qu'elle puisse également être ressentie à l'état d'inactivité.

• Angine de poitrine : est une douleur extrêmement forte et oppressante dans la partie antérieure de la poitrine. Elle survient lorsqu'il y a un manque d'apport sanguin au cœur, appelé ischémie.

• Palpitations : une sensation anormale de battements cardiaques est ressentie dans la poitrine.

Tension artérielle

La tension artérielle est extrêmement importante pour que le sang puisse circuler dans les vaisseaux sanguins et remplir sa fonction d'apport d'oxygène et des nutriments nécessaires à tous les tissus du corps La tension est essentiellement la force exercée par le sang sur les parois des artères, qui est plus élevée lorsque le cœur le pompe dans les artères et plus faible entre les battements. Ces deux valeurs sont celles utilisées pour mesurer la tension artérielle.

La pression artérielle est l'une des valeurs les plus importantes lors de l'évaluation de l'état de santé général, car si elle est supérieure à la normale, elle peut présenter un grand risque de souffrir des maladies cardiaques qui nous avons mentionné plus tôt. Et lorsque la pression artérielle est basse, cela peut entraîner de la confusion, des étourdissements, des vertiges, de la faiblesse et des évanouissements.

Types de tension artérielle

• Normal : les valeurs qui indiquent une plage normale entre 90/60 et 130/90 mmHg.

• Hypotension (pression artérielle basse) : la pression artérielle commence à être considérée comme basse lorsqu'une chute de 120 mmHg se produit dans les valeurs habituelles de la personne.

• Hypertension (pression artérielle élevée) : peut être considérée comme une pression artérielle élevée lorsque 140/90 mmHg est dépassé. Ce type de tension est très fréquemment ressenti par les personnes âgées, qui souffrent d'un durcissement des parois artérielles.

• Préhypertension : ce type de pression est assez récent, et est considéré lorsque la valeur de la tension artérielle est comprise entre 130/80 et 140/90 mmHg. Ce type de tension est né parce que les spécialistes considèrent que des mesures doivent être prises avant que le patient ne soit considéré comme hypertendu.

Manières de prendre soin de son cœur

Ayant déjà montré la grande importance d'un organe comme le cœur, il ne fait aucun doute que c'est une excellente décision de choisir de maintenir un mode de vie sain à son égard . Si vous voulez prendre soin de votre cœur, la première chose à faire est d'éviter la consommation de tabac et d'alcool.

À son tour, il est nécessaire de maintenir un contrôle sain de notre poids, car un poids supérieur à celui-ci peut provoquer une hypertension. Vous devriez faire de l'exercice modérément. Suivez une alimentation saine pour le cœur, c'est-à-dire faible en sel et basée sur la consommation de fruits, de légumineuses, de noix, de céréales et de légumes. L'huile d'olive est très bonne pour maintenir la santé cardiaque. Enfin, nous vous recommandons de réduire votre niveau de stress et d'anxiété, qui peut être réduit si vous pratiquez fréquemment la méditation.

Le tensiomètre

Le tensiomètre est l'appareil qui nous permet de mesurer la valeur de notre tension artérielle à un instant donné. Le sphygmomanomètre ajoute de la pression d'air au bras, et une fois que la force exercée par l'appareil surmonte la pression artérielle, il écrase l'artère brachiale et coupe temporairement le flux sanguin. C'est-à-dire que la pression exercée par le sang est la même que celle exercée par le tensiomètre, et de cette façon nous pouvons connaître la valeur de notre tension artérielle.

Recommandations lors de la mesure de tension

La première chose à faire est de mesurer votre tension toujours au même moment. Il faut aussi être détendu et sans parler . Ne pas manger, boire ou fumer une demi-heure avant de prendre la mesure. Vous devrez vous asseoir confortablement sans croiser les jambes et n'exercez aucune pression sur votre bras.Vous devez également garder votre main ouverte et votre coude légèrement plié

Où acheter un tensiomètre ?

Si vous souhaitez vous procurer un tensiomètre, vous pouvez vous rendre dans une pharmacie à proximité, où vous trouverez probablement quelque chose qui vous convient. Vous devez garder à l'esprit qu'il existe différents styles de tensiomètres, nous vous recommandons donc de contacter un spécialiste ou un expert dans le domaine et d'obtenir l'appareil qui correspond le mieux à vos besoins particuliers.

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