Beaucoup d'entre nous savent ce que signifie la tension artérielle, mais nous ne savons pas dans quel bras la tension artérielle est prise. Nous savons que le cœur dans son travail de pompage du sang exerce une force à l'intérieur de nos artères pour que le sang circule.
La pression est élevée lorsque le muscle cardiaque pompe le sang, et elle diminue entre chaque battement. Il est alors indispensable d'avoir quelques connaissances sur cette fonction, notamment pour ceux qui souffrent d'hypertension artérielle.
Pourquoi savoir dans quel bras la tension artérielle est prise
Pour être clair dans quel bras la pression artérielle est prise, il est nécessaire de connaître les aspects liés à notre tension artérielle. Il est prudent d'effectuer une surveillance régulière même si vous ne souffrez pas d'hypertension pour exclure des anomalies précoces.
Deuxièmement : la tension est prise dans le bras droit ou gauche, tant qu'elle est constante dans le même bras. Par conséquent, peu importe sur quel bras la tension est mesurée, l'essentiel est de le faire correctement.
Parfois, le patient doute de sur quel bras la pression est prise, il est recommandé de le faire de façon routinière dans les deux bras, car s'il y a beaucoup de différence entre une mesure et une autre, vous il faut aller chez le médecin. Cela peut être un signe que quelque chose se passe et qu'il y a suffisamment de temps pour agir.
Ce qui est recommandé
Nous savons déjà dans quel bras il est correct de prendre la tension artérielle, maintenant gardons ces conseils à l'esprit.
1 Tais-toi
Avant le moment de la mesure, l'individu doit être reposé et calme, tout type d'altération affecte la mesure. Le lieu doit avoir une atmosphère et une température agréables.
2 Bonne posture
Appuyez bien votre dos sur une chaise, en plaçant vos jambes bien et parallèlement, en évitant de les croiser. Ne pas rigidifier le corps et laisser la main appuyée.
3 La posture du bras
Vous devez placer le bras dans lequel la tension artérielle est prise sur une table, sans le déplacer, au niveau du cœur. Coude légèrement fléchi, paume ouverte, face vers le haut.
4 La manche
Placer le brassard sur le deuxième tiers du bras en l'adaptant en fonction de son diamètre, puis prendre la mesure.
5 Prenez note
Gardez un enregistrement de la haute tension, de la basse tension et de la valeur d'impulsion. Notez également l'heure et la date.
6 Répétition
Un intervalle de deux à trois minutes est recommandé pour répéter la mesure. Chez les patients hypertendus :
- Le matin : trois fois.
- La nuit : trois fois.
Ce dossier est très utile pour le médecin.
Valeurs correctes
Ces données sont cruciales pour décider dans quel bras mesurer la pression artérielle pour un bon diagnostic, mesuré en mmHG :
- Normale : <120/80
- Élevé : >140/90
- Bas : lorsque les valeurs sont 20 mm sous la normale clinique.
Il faut toujours être attentif à ces valeurs.
Ne soyez pas négligent
Un mode de vie sain, non sédentaire, avec une bonne nutrition et de l'exercice est essentiel pour éviter l'hypertension artérielle. Des examens de routine avec votre médecin de confiance vous aideront beaucoup.
