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Das Herz ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper, aufgrund der enormen Anzahl von Funktionen, die es in unserem Körper erfüllt. Das Herz ist eine Art Beutel aus Muskeln, in den Blutgefäße ein- und austreten. Es befindet sich zwischen den Lungen, direkt links vom Brustkorb, hinter dem Brustbein und ruht auf dem Zwerchfell.

Die Muskelmasse, aus der es besteht, besteht aus Muskelgewebe vom Herztyp, das automatisch arbeitet. Das Innere des Herzens kann wiederum in vier Kammern, zwei Ventrikel und zwei Vorhöfe unterteilt werden. Der linke Teil des Herzens ist durch dicke Muskelwände vom rechten getrennt. Jeder Teil wirkt in Koordination mit dem anderen, der linke Teil konzentriert sich auf arterielles Blut und der rechte auf venöses Blut.

Funktion und Bedeutung des Herzens

Die Hauptfunktion des Herzens besteht darin, Blut in jeden Winkel des Körpers zu pumpen. Das Blut muss Sauerstoff aufnehmen, wenn es durch die Lungen strömt und dann zum Herzen zirkuliert, um in alle Teile unseres Körpers getrieben zu werden.

Nachdem das Blut seinen Weg durch den ganzen Körper gemacht hat, geht ihm der Sauerstoff aus und es wird zurück zum Herzen geleitet, damit das Organ es in die Lunge pumpen und es pflücken kann wieder Sauerstoff aufnehmen. Damit das Herz Blut durch die Gefäße im ganzen Körper pumpen kann, zieht es sich rhythmisch zusammen und entspannt sich. Der Kontraktionsprozess wird als Systole und der Muskelentspannungsprozess als Diastole.

bezeichnet

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Kein Organ unseres Körpers ist von körperlichen Komplikationen ausgenommen. Das Herz, ein so wichtiges und ständig funktionierendes Organ, leidet sehr wahrscheinlich an irgendeiner Krankheit. Wir können drei Hauptherzkrankheiten finden:

  • Gefäßerkrankungen: sind solche, die hauptsächlich die Klappen betreffen. Valvulopathien sind auf eine Fehlfunktion der Herzklappen zurückzuführen, die nicht richtig schließen oder sich nicht ausreichend öffnen.

  • Kardiomyopathien : sind Erkrankungen, bei denen der Muskel betroffen ist, der die Herzwand bildet. Dieser Muskel verliert die Fähigkeit zur Kontraktion.

  • Ischämische Herzkrankheit: betrifft die Gefäße, die den Herzmuskel versorgen. Dies ist die häufigste von allen, die zum bekannten Myokardinfarkt führt, bei dem ein Segment des Herzens aufgrund der Obstruktion der Koronararterie stirbt.

Häufigste Symptome von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Personen, die an einer Herzerkrankung leiden, haben höchstwahrscheinlich einige der folgenden Symptome:

  • Dyspnoe:Dyspnoe ist eine Atembeschwerden, die meist durch Anstrengung ausgelöst wird, aber auch im Ruhezustand auftreten kann.

  • Angina pectoris: ist ein extrem starker und drückender Schmerz im vorderen Brustbereich. Sie tritt auf, wenn das Herz nicht ausreichend mit Blut versorgt wird, bekannt als Ischämie.

  • Palpitation: ein anormales Gefühl von Herzschlag wird in der Brust gefühlt.

Blutdruck

Der Blutdruck ist äußerst wichtig, damit das Blut durch die Blutgefäße zirkulieren kann und seine Funktion erfüllen kann, allen Geweben Sauerstoff und die notwendigen Nährstoffe zuzuführen des Körpers Spannung ist im Grunde die Kraft, die das Blut auf die Wände der Arterien ausübt, die höher ist, wenn das Herz es in die Arterien pumpt, und niedriger zwischen den Schlägen. Diese beiden Werte sind diejenigen, die zur Messung des Blutdrucks verwendet werden.

Der Blutdruck ist einer der wichtigsten Werte bei der Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands, denn wenn er über dem Normalwert liegt, kann er ein großes Risiko darstellen, an Herzerkrankungen zu erkranken wir bereits erwähnt. Und ein niedriger Blutdruck kann zu Verwirrtheit, Schwindel, Schwindel, Schwäche und Ohnmacht führen.

Blutdruckarten

  • Normal: die Werte, die den Normalzustand anzeigen, liegen zwischen 90/60 und 130/90 mmHg.

  • Hypotonie (niedriger Blutdruck): Der Blutdruck beginnt als niedrig zu gelten, wenn ein Abfall von 120 mmHg bei den üblichen Werten auftritt der Person.

  • Hypertonie (Bluthochdruck): kann als Bluthochdruck angesehen werden, wenn 140/90 mmHg überschritten wird. Diese Art von Spannung wird sehr häufig von älteren Menschen erlebt, die unter Verhärtung der Arterienwände leiden.

  • Prähypertonie: Diese Art von Druck ist relativ neu und wird berücksichtigt, wenn der Blutdruckwert zwischen 130/80 und 140/90 mmHg< liegt t1>. Diese Art von Spannung wurde geboren, weil die Spezialisten der Ansicht sind, dass Maßnahmen ergriffen werden sollten, bevor der Patient als hypertensiv eingestuft wird.

Möglichkeiten, sich um das Herz zu kümmern

Nachdem die große Bedeutung eines Organs wie des Herzens bereits aufgezeigt wurde, besteht kein Zweifel daran, dass es eine hervorragende Entscheidung ist, sich für einen gesunden Lebensstil in Bezug auf dieses Organ zu entscheiden . Wer auf sein Herz achten möchte, sollte als Erstes auf Tabak- und Alkoholkonsum verzichten.

Umgekehrt ist es notwendig, unser Gewicht auf gesunde Weise zu kontrollieren, da ein höheres Gewicht zu Bluthochdruck führen kann. Sie sollten sich mäßig bewegen. Ernähren Sie sich herzgesund, d. h. salzarm und basierend auf Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen, Getreide und Gemüse. Olivenöl ist sehr gut für die Erhaltung der Herzgesundheit. Schließlich empfehlen wir, Ihren Stress- und Angstpegel zu reduzieren, der durch häufiges Meditieren gesenkt werden kann.

Das Blutdruckmessgerät

Das Blutdruckmessgerät ist das Gerät, mit dem wir den Wert unseres Blutdrucks zu einem bestimmten Zeitpunkt messen können. Das Blutdruckmessgerät fügt dem Arm Luftdruck hinzu, und sobald die vom Gerät ausgeübte Kraft den Blutdruck überwindet, drückt es die Brachialarterie und unterbricht vorübergehend den Blutfluss. Das heißt, der vom Blut ausgeübte Druck ist derselbe wie der vom Blutdruckmessgerät ausgeübte, und auf diese Weise können wir den Wert unseres Blutdrucks ermitteln.

Empfehlungen zur Spannungsmessung

Als erstes sollten Sie Ihre Spannung immer zur gleichen Zeit messen. Es ist auch notwendig entspannt zu sein und ohne zu sprechen . Eine halbe Stunde vor der Messung nicht essen, trinken oder rauchen. Sie müssen bequem sitzen, ohne Ihre Beine zu kreuzen, und keinen Druck auf Ihren Arm ausüben.Sie sollten auch Ihre Hand offen halten und Ihren Ellbogen leicht gebeugt halten

Wo kann man ein Blutdruckmessgerät kaufen?

Wenn Sie ein Blutdruckmessgerät kaufen möchten, können Sie zu einer nahe gelegenen Apotheke gehen, wo Sie höchstwahrscheinlich etwas finden werden, das für Sie funktioniert. Sie sollten bedenken, dass es verschiedene Arten von Blutdruckmessgeräten gibt, daher empfehlen wir, sich an einen Spezialisten oder Experten auf diesem Gebiet zu wenden und das Gerät zu kaufen, das Ihren speziellen Bedürfnissen am besten entspricht.

Medisana

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