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Dez dicas para evitar a surdez
No desenvolvimento do ser humano, desde os primórdios até o pleno desenvolvimento, os sentidos desempenham um papel importante.
No caso da audição, o sentido da audição é o principal na comunicação, tanto que o ouvido atinge, no útero, uma intensidade sonora entre 50-60 dB, que, uma vez fora disso, uma pessoa pode atingir até 80 dB sem sofrer danos nos condutos auditivos.
Depois do que foi dito, e para saber por que é tão importante cuidar da saúde auditiva, e assim prevenir ou retardar a perda auditiva, devemos primeiro conhecer a função do órgão auditivo, e é que o órgão auditivo, como sua principal função, é responsável por transmitir as ondas sonoras ao cérebro para transmitir a mensagem, ou seja, permite que nos comuniquemos, justamente por isso, entre outras coisas, nós o temos em funcionamento 24 horas por dia, para que, ao ligar, acione todo o seu mecanismo, fazendo funcionar o ouvido externo, o ouvido médio e o ouvido interno, as três partes do ouvido.
Atualmente, vivemos em um ambiente de ritmo acelerado e estressante, em que o ruído faz parte de nossas vidas, de modo que expomos o ouvido a ruídos superiores a 80 dB, tais como: ruídos de carros, música de festivais, música da academia, lojas, jogos de futebol, shows, cinema, bares, trabalho... Todos esses ruídos afetam negativamente nossa saúde auditiva.
Mas... você já parou para pensar em como evitar danos ao órgão auditivo? Já pensou em cuidar da sua audição? você sabe como retardar a perda auditiva?
Bem, seja esse o caso ou não, aqui estão algumas orientações para melhorar seus cuidados com a saúde auditiva:
Mantenha os ouvidos secos.
Para manter os ouvidos secos é essencial, ao sair do banho, secar o aparelho auditivo, cuidar bem e cuidar do canal auditivo evitará infecções causadas pela umidade. Usar plugues e protetores auditivos é essencial para evitar cada um desses
Abaixe o volume da televisão.
Se você perceber que devido à perda auditiva você aumenta o volume da televisão, ou de qualquer outro aparelho de áudio, recomendamos que você, para não prejudicar a si mesmo ou às pessoas ao seu redor no duto auditivo, use fones de ouvido para televisão.
Elimine o uso de cotonetes.
Usar cotonetes para higiene auditiva é um erro, pois você empurra a cera para dentro do canal, causando o aparecimento de um tampão.
Tenha cuidado especial com o ouvido em resfriados, infecções e alergias.
Faça testes auditivos periodicamente.
Se você é uma pessoa com perda auditiva leve, ou com tendência a sofrer de perda auditiva, recomendamos que você, para não ir mais longe, faça check-ups anuais.
Se você trabalha com equipamentos ruidosos, da Audioactive, recomendamos, para isolar o ruído gerado por 20 dB, recomendamos o uso de plugues padrões ou personalizados.
No caso de dor no canal auditivo, , recomendamos que você vá ao otorrinolaringologista de confiança mais próximo para resolver o problema.
Cuide da sua audição ao falar ao telefone ou ao ouvir TV.
Para não prejudicar nenhuma das duas orelhas, a ideia é girar o aparelho de uma orelha para outra para que a orelha não sofra
Abrigo do vento.
No inverno, o ideal a se fazer nas montanhas é proteger os ouvidos com protetores auriculares e outros acessórios como tampões, pois devido ao vento e ao frio podem causar inflamação do canal auditivo .
Consulte um especialista.
Caso o problema seja uma perda auditiva, a primeira coisa a fazer é ir a um especialista ou centro de audição para fazer um exame auditivo.
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